往就会很容易产生一种力不从心的感觉……
这种感觉的存在，本质上来说，就是因为人们对于自己的脚部缺乏足够的支配能力……
在这种情况下，用手只需要花费一分精力甚至完全可以出于本能完成的事情，如果用脚去做。就必须要花费五分十分乃至于更多的精力，也不见得能够真正做得好……
事实上，不要说是用自己的脚去代替自己的手了，就算是用平时不经常进行精细运用的左手，去替代习惯使用的右手，都会是一件非常困难的事情，可能右手写字可以漂亮的书法，但是如果换到左手，就会惨不忍睹……
而锻炼念力的过程，实际上就相当于是锻炼一个人用自己的脚趾代替手指的全部功能，这种过程，在最初的阶段，往往是非常让人烦躁和痛苦的……
当一个人习惯一种生活方式之后，想要去改变这种方式，往往就需要付出极大的努力和耐心才能做得到……
而锻炼念力的过程，从某种程度上来说，甚至比用脚代替手更加的困难……
毕竟，手脚尽管在灵活程度上有很大的不同，但是根本上来说，却还是看得见摸得着感受得到的东西……
但是念力，却是看不见也摸不着的东西，甚至在力量超过临界点之前，念力本身就算是作用在人体上，也很难真正让人明显的触感……
对于尤月来说，真正最困难的就是最初的一段时间……
当念力真正变得强大起来之后，锻炼念力反而会变得轻松许多……
这一点，其实就和运动健身是一样的道理，最初的时候，往往是身体素质最差的时候，无论是生理层面上也好，还是心理层面上也好，对于运动都是带有一定的抗拒的，心理层面上会有怕苦怕累的念头，而生理上也会产生强烈的疲劳，在这两者的相互作用之下，就很容易让人对于自身的行为失去自控能力……
有些时候，明明知道做一些事情是对自己有帮助有好处的，但是却会有因为帮助不明显而不去做，甚至会想，少做一天没有什么大不了的，而有些时候，明明知道对于自己没有好处，却还是会去做，甚至会想，偶尔为之也并不无不可……
事实上，这样的观念本身就是错误的，错误不在于人们去做应该做或者不应该做的事情本身，而在于一种对于自我控制力的丧失！
所谓的勿以恶小而为之勿以善小而不为，就是这样的道理……
不管是什么人，能够持之以恒的做一件对自己有好处的事情，总是会有所收获的，哪怕是浇水的动作，放在一个老农民手里的动作，往往也是充满一种难以言喻的美感的，所谓熟能生巧，也就是这样的道理……
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